Sterbebegleitung

Über den Tod reden, nimmt ihm den Schrecken

Eigentlich ist er ein alter Bekannter. Du hast ihn nur aus den Augen verloren oder nie realisiert, wie eng Ihr zeitlebens miteinander verbunden seid – Du bzw. Dein Leben und der Tod.

Über den Tod konkret reden, löst Ängste und befreit das Denken. Wenn Du beginnst über den Tod zu reden, gehst Du den ersten wichtigen Schritt in Richtung Freiheit. Gerne bin ich Dein Gesprächspartner, dem Du Fragen stellen oder Deine Sorgen offenbaren kannst. Der hinhört, auf Wunsch Ratschläge gibt und mit Dir Ideen entwickelt, wie Du Dein Lebensschiff auch am Lebensende sicher steuern kannst.

Es ist meist DIE DIAGNOSE, durch die sich der Tod mit einem knappen „Hallo, es gibt mich!“ erst einmal nur vorstellt. Und bei dieser kurzen Begegnung huschen gleich 4 ungebetene Gäste mit hinein in Dein Leben. Die Sorge, die Furcht, die Angst und die Panik. Ab dann bestimmen diese 4 Deinen Alltag und besonders Deine Nächte.

Wenn sich der Tod konkret bei Dir anmeldet, ohne in absehbarer Zukunft wirklich einzutreten, gibt es noch so viele Möglichkeiten der sinnvollen Gestaltung für diese Zeit. Am dringendsten ist es zu lernen, wie Du die 4 ungebetenen Gäste immer wieder ausladen kannst. Und dann sehen wir weiter, was Du brauchst in einer Zeit, in der das Pendel noch schwingt, wo die Entscheidung zwischen Weiterleben und Abschied nehmen noch nicht endgültig gefallen ist.

• Wie möchtest Du die Zeit gestalten?
• Welche Ängste bedrängen Dich und wie kannst Du sie auflösen?
• Welche Ziele oder Wünsche hast Du?
• Wie kannst Du angesichts des Todes glücklich leben?

Daran und an allen Themen, die für Dich bedeutend sind, können wir zusammen arbeiten.

Irgendwann ist die Entscheidung klar: wir reden nicht mehr übers Weiterleben, wir reden vom Abschied nehmen. Die Richtung steht fest, lediglich die Zeitspanne variiert.

Wenn Sterben für Dich zum bewussten Prozess werden kann, kannst Du Dein Leben leichter zu einem würdigen Abschluss führen.

Ganz gleich, wie kurz oder lang die verbleibende Zeit ist, gerne unterstütze ich Dich dabei, sie zu gestalten und Hindernisse aus dem Weg zu räumen.

• Welche Ängste behindern Dich beim Sterben und wie kannst Du sie lösen?
• Was willst Du noch erledigen?
• Hast Du Wünsche, wie Dein Sterbezimmer, Deine Trauerfeier oder Deine Bestattung aussehen sollen?
• Wie möchtest oder kannst Du den Abschied von lieben und nahestehenden Menschen gestalten. Möchtest Du ihnen noch etwas mitgeben?
• Gibt es ungelöste Konflikte, die Dich am Sterben hindern? Wie können sie befriedet werden?
• Kennst Du Rituale, die Dir den Abschied erleichtern? Oder sollen wir neue erfinden?
• Möchtest Du mit einem starken, inneren „Ja“ sterben und wie könnte das gehen?

Es gibt keine Patentrezepte. Sterben ist dafür zu intim und zu individuell.